今日からできる!人生を好転させる3つの方法

今日からできる!人生を好転させる3つの方法

 

「このまま何もしないで歳とっていくのかな?」

ふとそんな感覚を持つことはありませんか?

 

「でもだからと言って、今さら何ができるわけでもないし」

「どうすればいいのかわからないし」

という方も多いと思います。

 

そんな方のためにこの記事では、今からできる人生好転の方法をお伝えしたいと思います。具体的には

・言い訳をしない

・いい習慣を身につける

・視野を広く持つ

という順番で解説していきます。

 

2分くらいで読めて、人生が好転する方法がわかるのでご一読ください!

 

人生が好転する方法その1:言い訳するのをやめて、自分で状況を改善していこう!

言い訳ばかりしていると、人生が前に進みません。そして、誰しも人は、できない言い訳を思いつくのがとても得意です。

 

言い訳をするデメリットはたくさんあります。

例えば

・自分で動こうとしなくなる

・人に対する依存度が高くなる

・文句が多くなる

・人のせいにしがちになる

・自分で責任を取らない

など、あげだすと他にもたくさんありますよね。

 

新しいことを始めたいと思っても

・でも、そんな時間もないし

・私にできるかどうかわからないし

・してみて、できなければ、恥ずかしいし

・お金もないし

・行くのが遠いし

・難しそうだし

などと、考えて「しようと思ったけれど、やはりやめた」ことってありませんか?

 

このように、自分が「言い訳」をするのに慣れてしまうと、何事もできなくなります。それでいいと思っている人はそれでいいのですが、人生を好転させたいと思っているあなたは、これからは言い訳をすることをやめてみましょう。

 

人生が好転する方法その2:いい習慣を身につけよう!

 

いい習慣が、その人の人生を形作ります。そのため、いい人生にしたければ、いい習慣を持つことをおすすめします。

 

あなたが今持っていて、これはやめたいなという習慣はありますか?

例えば

・ついSNSを見て時間が過ぎてしまう

・家にいるときはテレビを習慣でつけてしまう

・夜更かししてしまう

・だらだらとお菓子を食べてしまう

・しなければいけないことを後回しにしてしまう

のような習慣はないでしょうか。

 

なにか「この習慣は人生をよくしないだろう」という習慣があるのならば、その習慣をいい習慣に変化させていきましょう。

 

習慣は、無意識のうちにしてしまうことなので、やめようと思ってもなかなかやめられません。ですので、例えばだらだらとお菓子を食べてしまう習慣をやめたいと思えば、まずその「お菓子」をナッツや小魚のような、身体にいい食べ物に変えてみませんか。

 

テレビを習慣でつけてしまうのをやめたいと思えば、テレビの代わりにクラシック音楽をかけるというのはどうでしょうか。

 

そして徐々に、こういう習慣があれば、きっとこれからの人生をよくしてくれるだろうなという習慣を取り入れていきます。例えば運動を取り入れようと思えば、最初は近所を10分くらい歩くなどの、簡単にできることから始めてみましょう。

 

人生が好転する方法その3:視野を広くもとう!

 

視野が開ければ、自分の人生をいろいろな角度から見られるようになります。すると、「嫌だなあ」と思っていた出来事が、「自分を成長させてくれる得難い機会だった」と気づくこともあります。

 

視野を広く持つためには、自分と違う人の考え方を学ぶことが大切です。本を読んだり、人と会ったりして、さまざまな考え方を吸収しましょう。

 

新しい考え方に出会ったときには、「そんなのおかしい」とすぐに切り捨てるのではなく、一度、どういう背景がありこの人はこの考え方に至ったのか、この考え方のメリット・デメリットは何かなどを考えてみてください。

 

考え方は一つではなく、たくさんあります。視野が広がれば広がるほど、あなたの世界も広がっていくことでしょう。

 

まとめ

 

人生を好転させる3つの方法をお伝えしました。言い訳をやめて、自分にとってよい習慣を取り入れ、視野を広げていくと必ず人生は好転します。特に、何か新しいことをするときに、できない言い訳を考えるより先に動いてみましょう。行動してこそ人生は変えられますので、積極的に行動してください。

 

「さて、何から始めようか」と思っている方に朗報があります。

6月19日土曜日に、ファイナンシャルプランナーでもあり、心理カウンセラー、メンタルコーチである私の【お金も時間も好きに使いたい!アラフィフ女性だから可能自分らしい稼ぎ方講座】があります。

 

人生を好転させるためには経済的自立が必要です。

 

今回の講座は

 

☑子育てと仕事の両立がしたい方

☑子育てが終わって自分を見つめ直している方

☑やりたいことをいつも夫に相談するのに懲り懲りな方

☑年金だけで暮らしていけるのか不安な方

 

などの方に、ぜひ受けていただきたいと思います。

 

ぜひ人生を好転させるための第一歩を踏み出してみませんか?

 

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