自分軸、ある人とない人はこんなに違う!

自分軸、ある人とない人はこんなに違う!

「自分軸」という言葉、よく聞きますよね。

そして、「私、自分軸がなくて…だから自分軸がほしいと思っているんです」というお話もよく耳にします。

 

今回は、

・自分軸とは?

・自分軸がある人とない人を比べるとどんな違いがあるのか

を見ていこうと思います。

 

自分軸とは?

 

自分軸とは簡単にいうと、「自分はどうありたいのか」ということです。自分がどうありたいか、どうしたいかが決まっているから、それに基づいて日常のさまざまなことが判断できます。

 

自分がどうしたいかわかっているから、他人の意見を聞いてもふらふらしません。自分がどうありたいかがわかっているので、他人と違っていても平気です。

 

自分軸がある人とない人の家庭生活

 

自分軸がある人とない人の家庭での生活を見てみると…

 

・自分軸がない人

 

何をするにしてもパートナーの意見が重要になります。自分が「これしてみたいな~」と思っても、パートナーが反対すると、することができません。

 

毎日の食事も、自分が食べたいものよりも、家族のみんなが何を食べたいかで献立を決めます。もしも、「あなたの食べたいものを作ったら?」と言われても、「何が食べたいんだっけ?」と、自分の食べたいものも思いつきません。

 

子育ても、ママ友の意見やネットの意見に左右されます。もちろん周りからの情報は参考にしていいのですが、自分で判断することなく「あれもいいかも、これもいいかも」となってしまうので、一貫性がありません。

 

・自分軸がある人

 

これがしたいと思えば、たとえパートナーが反対しても、パートナーを説得しようとするでしょう。説得が上手くいかなければ「反対されてもする!」という気持ちがあります。

 

食事も、ときには家族が食べたいもの、ときには自分が食べたいもので献立を決めます。「家族が美味しいと言ってくれる食事を作る」のがなりたい私なら、そうしますし、買い物に行って自分が「わあ!これが食べたい」と思えばそれで料理を作るでしょう。

 

子育てもちゃんと一貫性をもって子育てできます。今日はお菓子を食べてよかったけれど、明日からはダメ、などとコロコロとルールを変えたりしません。

 

自分軸がある人とない人の友人関係

 

では友人関係ではどうでしょうか。

 

・自分軸がない人

 

良くも悪くも友人の意見に引きずられます。自分の気乗りしないことでも誘われるとなかなか断れません。

 

友人グループから仲間外れになったり、そのグループの人と「違う」ことを恐れます。例えばそのグループの人たちが、ある人の悪口を言っていたとして、内心「嫌だな~」と思っていたとしても、その場を離れられません。

 

喫茶店ではみんなが頼んでいるものを頼む、みんなが買っているブランドのものを買う、みんながしていることをする。このように、自分がしたいかどうかではなく、みんながしているかどうかで自分の行動を決めます。

 

・自分軸がある人

 

自分の興味のあるものには参加するけれど、興味のないものは誘われても断ります。そのイベントは自分には興味がないとわかっているからです。

 

気の合う仲間と一緒にいるのは楽しいけれど、なんでもかんでも一緒にとは思いません。みんなそれぞれ興味関心が違うので、一人になるのも苦ではありません。

 

自分がどうしたいかがわかっているので、それに沿って行動します。隣の人がコーヒーを頼んでも、ビールが飲みたかったらビールを注文するでしょう。

 

自分軸がある人とない人の仕事場面

 

自分軸がある人とない人の仕事ではどのような違いがあるでしょうか。

 

・自分軸がない人

 

みんなが残業している中で一人だけ先に帰れません。たとえする仕事がなくても、残業するでしょう。

 

仕事の場面で意見を聞かれても、答えられません。特にどうしたいも、こうしたいもなく、ただ言われたことをしているだけです。

 

今、たくさん仕事を抱えているのに、さらに仕事を頼まれたとしても、つい引き受けてしまいます。内心は「こんなにたくさん、無理」と思っていてもそれを伝えられません。

 

・自分軸がある人

 

みんなが残業していたとしても、自分の仕事が終われば先に帰れます。もちろん、他の人の仕事を手伝いたければ、手伝うでしょう。

 

言われたことをするだけでなく、自分なりに「ここをこうしたらもっとよくなる」という改善点を考えます。

 

たくさん仕事を抱えているときに、さらに仕事をふられたら「今○○の仕事をしているので、今回頼まれた仕事は早くても〇日になります。それでもよろしいですか?」などと、できること、できないことを伝えられるでしょう。

 

これからは自分軸をもって豊かに生きよう!

 

自分軸がある人とない人の差を、家庭生活、友人関係、仕事場面から見てきました。自分軸のある人の方が生きやすそうだと思いませんか?

 

まず自分のこうありたい、こうなりたいというのを決めて自分軸を確立していきましょう

 

 

 

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